如果把身體比做一臺機器，“腿”就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉(zhuǎn)不良。實際上，從20歲開始，如果不積極運動，每10年可能喪失5%的肌肉組織。同時，骨骼中有“鋼筋”之稱的鈣也會逐漸流失，不僅容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，還會增加骨性關(guān)節(jié)炎的患病機率，特別是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)會出問題。

　　今天骨密度檢測儀廠家南京科進為大家科普“腿部衰老”的幾個報警信號，以便讓大家提早預(yù)防骨骼疾病。

　　信號一

　　腿腳沒有原先靈便了。這時很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發(fā)酸發(fā)脹，上樓梯也越來越費勁，沒爬幾層就氣喘吁吁。

　　信號二

　　做點事就腰酸腿疼。特別是中年女性，只要站的時間一長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現(xiàn)放射性疼痛。如果小腿肚出現(xiàn)壓痛更要注意。

　　信號三

　　雙腿一側(cè)發(fā)涼。即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的，有時還覺得從臀部開始，到腳后跟，中間一條線都涼涼的。這可能是血液循環(huán)不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關(guān)。

　　信號四

　　抽筋次數(shù)增多。如果不是在運動后或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。有些人還會出現(xiàn)足跟疼痛，也必須引起注意。

　　信號五

　　腫脹。血液循環(huán)不好會導(dǎo)致腿脹，同時這也是關(guān)節(jié)患者常有的癥狀。

　　信號六

　　髖膝關(guān)節(jié)疼痛。幾乎所有關(guān)節(jié)都會隨著年紀增大而變得脆弱，特別是髖、膝這兩處關(guān)節(jié)。如果你發(fā)現(xiàn)在下樓梯、蹲下或跳躍時出現(xiàn)不適，甚至腿部有摩擦磨損、卡住動不了的感覺，說明關(guān)節(jié)已經(jīng)急需保護。

　　雖然人到中年后，腿會慢慢衰老，但養(yǎng)腿是一輩子的事，從20多歲開始，就要加以重視。無論是骨關(guān)節(jié)炎，還是骨質(zhì)疏松，借助專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備都能早日發(fā)現(xiàn)。南京科進生產(chǎn)的OSTEOKJ3000系列超聲骨密度儀，通過測量人體跟骨部位的骨質(zhì)相關(guān)參數(shù)，來反應(yīng)人體的骨質(zhì)量值，從而診斷被測者的骨質(zhì)健康狀況，廣泛應(yīng)用于普查、復(fù)查、動態(tài)觀察骨密度變化狀態(tài)和及時預(yù)告并發(fā)癥的發(fā)生風險。